Дина Хамзина

В Кундалини йоге с марта 2009 года.
Практика преподавания с июня 2012 года.

Школы:
Международный тренинг для учителей Кундалини йоги KRI под руководством Карта Сингха.
Курс Childplay yoga – йога для детей у Гурудасс Каур Кхалса, сертифицированный инструктор.

Мои Учителя – Евгений Титов, Александр Куликов.

Моё знакомство с Кундалини йогой было абсолютно случайным, незапланированным, и в связи с этим, спустя недолгое время, я поняла, что оно же было и судьбоносным ) На момент знакомства с йогой, я была погружена в материнство, как говорят, с головой, и самое интересное, что специально ничего не искала для того, чтобы меняться, расти, избавляться от стрессов и т.д. Здесь как раз тот случай произошел, когда ищешь не ты, а находят как раз тебя. Так вот я и попала на семинар к Маше Калининой и уже почти ничего не помню, что там происходило, но, видимо, тело запомнило всё настолько ярко, что с тех пор идет и ищет подобных, тех первых, еле уловимых, ощущений )

Для меня йога стала тем самым проводником, который позволяет развить внутри себя такое глубокое и важное в наше время чувство, как сострадание, помогает стать более открытой и честной, внимательной и любящей. Йога дает мне возможность найти ответы как на все вопросы повседневной жизни, так и на непростые вопросы мироздания.

1. Я готовлю самый вкусный омлет из Тофу и помидоров
2. Я всегда преподаю Кундалини йогу минимум 2 часа
3. Я очень хорошо чувствую какие масла именно сегодня заряжать в Диффузор утром/днём/вечером
4. Я прохожу несколько тысяч шагов в день и обожаю ходить пешком
5. Я делаю только то, что хочу
6. Я умею слушать и тем самым исцелять
7. Я считаю, что оценки и школа — это прямо совсем неважно
8. Я умею вдохновлять и возвышать своих Учеников
9. Я умею не торопиться и быть в моменте
10. Я умею проявлять сострадание
11. Я провожу всегда прекрасные семинары
12. Я прекрасно готовлю на утро веганский полезный наивкуснейший фондан
13. Я всегда разделяю пластик и стекло от всего остального мусора
14. Я всегда общаюсь даже с новорождёнными детками как со взорслыми на равных
15. Я часто готовлю как для большой семьи
16. Я очень быстро отпускаю всё и всех
17. Я любуюсь закатами и погружаюсь в эти краски, растворяясь в энергии Солнца и Неба
18. Я рекомендую только то что сама попробовала/протестировала
19. Я пью по 4−5 литров воды в день
20. У меня гибкое тело и хорошая растяжка
21. Я провожу очень классные Детокс-марафоны раз в сезон (зима/весна/лето/осень)
22. Я очень люблю сон
23. Я обожаю Индию
24. Я провожу всегда очень глубокие, ценные и трансформационные семинары по Кундалини йоге и жизнь многих меняется на 360
25. Я слушаю лекции в ванной и когда мою посуду
26. Я пишу Благодарности почти каждый день (пропускаю очень редко)
27. Я делюсь опытом ежедневно
28. Я всегда читаю составы продуктов, косметики, бытовой «химии»
29. Я обожаю аромамасла
30. Я знаю почти всё самое лучшее на iHerb
31. Я почти на 100% ношу только платья
32. Я делаю массаж сухой щёткой каждый день перед душем уже много лет
33. Я постоянно изучаю физиологию и анатомию человека
34. Я не закончила МГУ из-за работы и лени
35. Я всегда предпочту Индию любой другой стране мира
36. Я могу посмотреть три фильма подряд и рыдать над каждым своими особенными уникальными рыданиями
37. Я живу с родной сестрой в одном городе и не очень далеко, но мы видимся 2−3 раза в год.
38. У меня было несколько предложений о замужестве, но я ни разу не согласилась.
39. Моей дочке 13 лет, но она выглядит на 17 и очень красивая
40. Я могу весь день тупить
41. У меня 70% одежды белого цвета
42. Я пишу сейчас свои таланты сидя в душе под горячей водой
43. Я пою и слушаю мантры постоянно, и ночью тоже они всегда играют
44. Я до сих пор бываю очень наивная
45. Я писала очень много стихов в подростковом возрасте
46. Я водила машину с 22 лет ежедневно и ровно год назад, в свои 38 лет отказалась от вождения (не знаю надолго ли ещё)
47. Я вегетарианка 10 лет и веганка чуть больше года
48. Я чувствую то, что некоторые не чувствуют
49. Я часто делаю всё в последний момент
50. Я меня дома нет телевизора и никаких лекарств уже давно