Протокол для повышения уровня железа и гемоглобина

витамины Супер С от Young Living

2-3 пакетика в день

2 капсулы 2 раза в день

Бессмертник пить курсами 3к 3р в день, 21 день.
Пить ароматную воду с лимоном. Лимон улучшает всасывание железа.
Ладан вдыхать, наносить на макушку и копчик

2 капсулы 2 раза в день (рецепт из справочника)

Пить 2л воды в день + водородная вода

• 2к герани+2к лимона+2к тимьяна
• 2к черного перца+2 к римской ромашки+2 капли лимона

Эфирные масла растворять в воде через масло или соль, температура воды не более 37-38 градусов, принимать ежедневно, чередовать, курс 21 дней

2р в неделю в течение месяца, далее 1р в месяц.
Массаж стимулирует производство белых кровяных телец.
*Марсела рассказывала про этот массаж именно при анемии!

Смесь: 2к розмарина + 2к лимона + 1к тимьяна, смешать с 1 ст.л. например, с V-6 или кокосовым маслом

Вдыхать в течение дня (если нравится запах!) - стимулирует работу селезенки, отвечающую за производство новых кровяных телец. Также помогает устранить истощение, связанное с низким гемоглобином

Употреблять в пищу больше продуктов, которые защелачивают организм. Обязательно в ежедневном рационе:

• зелёная пророщенная гречка (ежедневно - йогурт или творожок),
• семена конопли (делать молочко),
• порошок сушеной крапивы (выбирайте только проверенное качество и ежедневно добавляйте в смузи),
• перга,
• куркума,
• сок витграсс каждый день (можно самим проращивать пшеницу дома),
• грецкий орех+мед+зелёная гречка (перемолоть и хранить в холодильнике),
• зеленые коктейли и смузи,
• сок яблоко-морковь-свекла,
• гранатовый сок,
• яблочный уксус,
• 2 ст.л. в день размоченные семена подсолнечника