Напишите мне
Close
Свяжитесь со мной любым удобным способом
WhatsApp
Viber
VK
Mail
Phone

Протокол для повышения уровня железа и гемоглобина

Очищение кишечника и печени, антипаразитарная программа
1
Много витамина С
витамины Супер С от Young Living
2
Сок годжи
2-3 пакетика в день
3
Добавка Multigreens
2 капсулы 2 раза в день
4
Эфирные масла: бессмертник, лимон, ладан, ладанник (cistus).
Бессмертник пить курсами 3к 3р в день, 21 день.
Пить ароматную воду с лимоном. Лимон улучшает всасывание железа.
Ладан вдыхать, наносить на макушку и копчик
5
Ладанник (cistus) и бессмертник
2 капсулы 2 раза в день (рецепт из справочника)
6
Вода
Пить 2л воды в день + водородная вода
7
Арома-ванны
  • 2к герани+2к лимона+2к тимьяна
  • 2к черного перца+2 к римской ромашки+2 капли лимона
Эфирные масла растворять в воде через масло или соль, температура воды не более 37-38 градусов, принимать ежедневно, чередовать, курс 21 дней
8
Массаж Raindrop
2р в неделю в течение месяца, далее 1р в месяц.
Массаж стимулирует производство белых кровяных телец.
*Марсела рассказывала про этот массаж именно при анемии!
9
Смеси для арома-массажа
  • 1к герани+1к лимона
  • 2к черного перца+1 капля римской ромашки+1 капля лимона+1 к тимьяна
10
Ежедневный массаж стоп
Смесь: 2к розмарина + 2к лимона + 1к тимьяна, смешать с 1 ст.л. например, с V-6 или кокосовым маслом
11
Масло черного перца или тимьяна
Вдыхать в течение дня (если нравится запах!) - стимулирует работу селезенки, отвечающую за производство новых кровяных телец. Также помогает устранить истощение, связанное с низким гемоглобином
12
Питание
Употреблять в пищу больше продуктов, которые защелачивают организм. Обязательно в ежедневном рационе:
  • зелёная пророщенная гречка (ежедневно - йогурт или творожок),
  • семена конопли (делать молочко),
  • порошок сушеной крапивы (выбирайте только проверенное качество и ежедневно добавляйте в смузи),
  • перга,
  • куркума,
  • сок витграсс каждый день (можно самим проращивать пшеницу дома),
  • грецкий орех+мед+зелёная гречка (перемолоть и хранить в холодильнике),
  • зеленые коктейли и смузи,
  • сок яблоко-морковь-свекла,
  • гранатовый сок,
  • яблочный уксус,
  • 2 ст.л. в день размоченные семена подсолнечника
13
Разобраться с психосоматикой!

Не забываем про режим сна, физические упражнения, правильное дыхание (глубокие вдохи и выдохи, чтобы насыщать клетки кислородом)