Close
Свяжитесь со мной любым удобным способом
WhatsApp
Viber
VK
Mail
Phone

Йога-тур в Индию

Тема: «ТАТТВЫ — пять первоэлементов в нашем теле»
Дата
с 10 по 27 февраля 2023 года
Места, где побываем
Центральная часть Индии: Дели, Агра (Тадж Махал), Джайпур
Юг Индии:
священная Гокарна
Запись и стоимость
17 дней $ 1590/1480 (коттедж/бунгало)
11 дней $ 950/850 (коттедж/бунгало)

Скидки при раннем бронировании:

До 10 ноября — 50 $
Для тех, кто был у Дины на любом Йога-туре 50 $
Скидки суммируются!

Предоплата 100 $ (не возвращается).
За 16 дней мы объедем Золотой Треугольник: Дели-Джайпур-Агра, а затем отправимся на юг Индии — священную Гокарну. Мы составим маршрут так, чтобы впечатлений было не на 16 дней, а как минимум на несколько месяцев. Разные города, места Силы, новая энергия, новые впечатления.
И конечно, ежедневная практика Кундалини йоги, чтобы вместе с внешними изменениями также масштабно проходили и внутренние изменения. А крийи и медитации будут помогать получать этот новый опыт и трансформации, расширяя, открывая сердце, безграничный потенциал и возможности нашей Души и Тела
Первые 6 Дней

10-16 февраля: Золотой треугольник

День 1: Дели (Нью Дели)
Прибытие в Дели, встреча в аэропорту. Традиционный индийский теплый прием гирляндами по прибытии, трансфер в отель.

После завтрака выезд на обзорную экскурсию по Дели, которая начнется с посещения шедевра мусульманской архитектуры комплекса Кутуб Минар со знаменитой железной нержавеющей колонной и пятиярусной Башней Победы.

Переезд в центральный Дели, посещение Храм Лотоса, поездка по главному проспекту столицы и внешний осмотр Дворца Президента и Дома Парламента, Индуистский Храм Лакшми, Гурудвара (Храм Сикхов), Ворота Индии.

После экскурсии трансфер в Отеле. Ночёвка
День 2: Дели – Джайпур
Утром переезд в Джайпур. После прибытия — заселение в отеле в Джайпуре.

Вечером посещение Джал Махал (что означает «Водный дворец») — дворец посреди озера Ман Сагар в городе, Первоначально дворец был построен в 1699 году; здание и озеро вокруг него были позже отремонтированы и расширены в 18 веке Махараджей Джаем Сингхом.

Вечернее посещение храма Бирла городе Джайпур, ночь в Джайпуре.
День 3: Джайпур
После завтрака посещение величественного дворцового комплекса форта Амбера. Этот форт расположен на холмах, здесь можно покататься на слонах, направляясь в форт. Амбер форт — роскошного дворца махараджей, знаменитого своими зеркальными залами и пышными садами.
Днем обзорная экскурсия по «Розовому городу» Хава-Махал (дворец ветров).

Перерыв обед

Далее посещение музеев Городского Дворца. Городской Дворец — резиденция магараджей Джайпура, до сих пор небольшая часть дворца принадлежит королевской семье, а большая часть является музеем, где наиболее интересны оружейный зал с разными видами оружия разных веков, и текстильный зал, с одеждой махараджей.

Посещение обсерватории Джантар Мантар, построенной раджпутским правителем Саваи Джай Сингхом. Она представляет собой коллекцию архитектурных астрономических сооружений и является самой большой и хорошо сохранившейся из подобных обсерваторий. Она включена в список мирового наследия, как выражение астрономических знаний и космологических концепций конца Могольского периода.

Ночь в Джайпуре.
День 4: Джайпур — Агра
После завтрака выезд из Джайпура в Агру. По дороге посещение храма Галтаджи, также называется «Храм Обезьян», находится между скал в 10 км от Джайпура. Он примечателен своей необычной архитектурой, священными источниками и целой популяцией обезьян.
Далее посещение деревню Абханери, известную ступенчатым колодцем 15 века.

Прибытие в Агру — легендарный город, столицу Великих Моголов.

Посещение легендарного Красного Форта Агры, долгое время служившего резиденцией Великих Императоров.

Размещение в отеле. Ночь в Агре.
День 5: Агра — Дели
После завтрака Экскурсия в Тадж Махал.

Посещение восьмого Чуда Света Мавзолея Тадж-Махал (17го века), воплощения вечно живой любви на земле. В течение 22 года мастера из разных стран в том числе из Персии, Турции, Франции, Италии, претворяли в жизнь удивительный проект могольского императора Шах Джахана — усыпальницу, которую он строил своей любимой супруге Мумтаз Махал.

Перерыв на обед. Позже трансфер в Дели. Ночёвка.
День 6: Дели (Старый Дели)
После завтрака выезд на экскурсию Старый Дели, которая начнется с посещения шедевра мусульманской архитектуры, главной мечети Старого Дели — Джама Масджид (1656 г). Это самая большая мечеть Индии. Внешний осмотр Красного Форта, цитадели Шах Джахана (проездом, можно остановиться для фото на фоне форта). Далее трансфер в Радж Гхатх — Место кремации «Махатма Ганди».
Посещение храм АКШАРДХАМ (самый красивый храм индусов). Посещение колодца 15го века.

Позже трансфер в аэропорт для дальнейшего путешествия.
Далее отправляемся в Гокарну. Здесь, на Юге Индии, мы будем больше практиковать.
Наше чудесное место пребывания: безлюдный песчаный пляж, без толп туристов, назойливых торговцев и мусора. Идеальное место для утренней Садханы.

Здесь мы предоставлены сами себе и наслаждаемся уединением. Приватная территория Ретрит-центра, предполагающего погружение участников в самонаблюдение и внутреннюю работу, нуждается в приватности. Именно ради выполнения этого условия кемп расположен в достаточном отдаление от туристической инфраструктуры побережья. Пространство расположено и организовано таким образом, чтобы при необходимости минимизировать и даже полностью исключить социальные контакты извне, как в случае с ретритами молчания.
Остальные 10 Дней

Ecolodge Yoga Camp

Место нашего проживания и практики с 16 по 25 февраля 2023 года.
Йога-холл и стафф для занятий
Пространство для занятий вмещает более 20 человек. Это открытая площадка под навесом, расположенная в тени хвойных деревьев в двух шагах от пляжа, доступен кондиционированный холл, в котором можно проводить практики даже в дневную жару.
Проживание
Выберите:
Бунгало
Коттедж
Бунгало
Подходит для людей, чувствующих себя комфортно на природе. Бунгало «живая, дышащая» аутентичная постройка из природных материалов, оборудованная летним душем, электричеством, москитной сеткой. В домике 2 кровати с матрасами и постельным бельем. Полочки, вешалки для одежды и прочая handmade утварь. Также на территории: кухня, где организовано приготовление питания для группы, место для принятия пищи и общих встреч, йогахолл и общий туалет с гигиеническим душем.
Коттедж
В двух шагах от кемпа расположены одноэтажные на 2 комнаты коттеджи с номерами гостиничного типа. В коттеджах предусмотрены номера вместимостью от 1 до 3 человек. Все комнаты оборудованы кондиционером, вентилятором, мини-холодильником, электро-чайником. В каждом номере ванная комната с горячей водой и небольшая веранда с креслами. Отличным бонусом, для проживающих в коттедже СТАНЕТ открытый бассейн с видом на море.
Питание
Гостям предлагается вегетарианский пансион двухразового питания. Кухня разнообразная и адаптирована под европейцев настолько, чтобы не потерять азиатский колорит.
Тема йога-программы

ТАТТВЫ — пять первоэлементов в нашем теле


Таттвы: определение

Древнее йогическое учение основано на утверждении, что абсолютно все во Вселенной представляет собой вибрацию и является энергией. Основных вибраций существует три: Саттва гуна, Раджас гуна и Тамас гуна. Саттва гуна — это самая тонкая вибрация Праны. Раджас — это направленное, точное движение Праны. Тамас гуна — плотная и тяжелая вибрация. В священных писаниях сказано: «Когда три силы встречаются, образуется материя. Если не происходит их объединения, ничто не происходит».
Благодаря взаимодействию гун возникают таттвы — пять элементов материального мира: земля, вода, огонь, воздух и эфир. Наше физическое тело состоит из того же материала, что и вся Вселенная — из этих пяти элементов. Все таттвы происходят из самого тонкого и затем становятся тяжелыми и плотными. Это называется круговоротом мироздания. Все начинается с элемента Эфира и проходит путь до плотного элемента Земли.

5 элементов в нашем теле

Человеческое тело представляет собой комбинацию 5 элементов и Праны — жизненной силы.

Прана и эфир образуют эфирную субстанцию. Когда эфир становится плотным, то появляется воздух, а затем вещество становится летучим и создается движение. Такое движение вызывает возбуждение и становится причиной трения. В свою очередь трение создает тепло. Далее огонь создает воду, и вода сжижается. Сниженное затвердевает и становится землей.

Подобный цикл превращения в форму и сохранения формы является универсальным законом, это — «вдохи и выдохи» Вселенной. Все имеет свой ритм, подчиненный единому универсальному ритму.
Нужно отметить, что в нашем теле пять элементов распределены не пропорционально. У одного человека больше элемента огня, у другого — воздуха. В зависимости от этого наука Аюрведа выделяет три основные конституции тела — доши: Капха, Питта и Вата. Если смешать два элемента: землю и воду, то получится энергия, называемая Капха. Если смешать воду и огонь, то получится Питта Доша. А если в теле преобладают воздух и эфир, то это — Вата Доша. Аюрведа изучает взаимодействие трех данных видов энергии.
Мы хорошо можем представить себе таттвы земли, воды, огня и воздуха, т.к. они являются физическими и окружают нас. А вот понять, что такое элемент Эфира, сложнее. Эфир — это пространство, из которого появляются все вещества и в который все вещества возвращаются. Это пространство, где возможно все: любое действие, мысль, движение. Представьте себе кинопроектор и его проекцию — она и будет эфиром. И все актеры в фильме, обстоятельства их жизни, все происходит внутри Пранической энергии.
Праническая энергия не забывает ничего, в ней остается все. Абсолютно все события в истории человечества и каждого отдельно взятого человека записываются, подобно видео, и эта запись называется хроники Акаши
(в переводе с санскрита «акаши» означает «эфир»).

Как таттвы воздействуют на нас?

Пять таттв, из которых мы созданы, оказывают влияние на наше поведение, наше мышление, наши физиологические процессы. Таттвы напрямую связаны с десятью основными органами в теле человека:

  • Элемент Огня — сердце (лунная энергия) и тонкая кишка (солнечная энергия),
  • Элемент Земли — селезенка (лунная) и желудок (солнечная энергия),
  • Элемент Воздуха — легкие (лунная) и толстая кишка (солнечная),
  • Элемент Воды — почки (лунная) и мочевой пузырь (солнечная),
  • Элемент Эфира — печень (лунная) и желчный пузырь (солнечная).
Все эти органы вырабатывают энергию друг для друга и контролируют энергию для создания гомеостаза, т. е. состояния, в котором тело может существовать и поддерживать себя в здоровом состоянии.

Т.к. энергия Огня создает энергию Земли, то энергия сердца и тонкой кишки создает и поддерживает энергию селезенки и желудка. Поскольку энергия Земли поддерживает энергию Воздуха, то энергия селезенки и желудка фактически создает энергию для легких и толстой кишки.
Энергия Воздуха порождает энергию Воды, следовательно, энергия легких и толстой кишки создает и поддерживает энергию почек и мочевого пузыря.
Энергия Воды помогает создавать Эфир, и таким образом энергия почек и мочевого пузыря создает и поддерживает энергию печени и желчного пузыря.
И, наконец, из-за того, что энергия Эфира создает Огонь, то печень и желчный пузырь создают и генерируют энергию сердца и тонкой кишки.
Как видно, каждый элемент контролирует следующий элемент, но только один. В связи с этим, большое внимание следует уделять питанию. Например, если мы едим слишком много кислой и холодной пищи (йогурты, апельсины, ананасы, киви), то кислота и холод усиливают элемент Эфира, который влияет на Землю, забирая Прану и Солнечную энергию Земли из органов селезенки и желудка.
Тот материальный мир, в который помещены наши Души (это касается как физического тела, так и среды обитания в целом), постоянно бросает нам вызов и испытывает нас. От того, на сколько хорошо мы знаем его законы, напрямую зависит успех и полнота нашей жизни."

Благодарность за описание и статью
юг Индии, вторая часть нашего путешествия

Возможные Экскурсии в Гокарне

Гокарна — небольшая, но очень притягательная для самых разнообразных путешественников от паломников до хиппи, деревенька на берегу Индийского Океана.

Ее коренные жители, многие из которых являются потомственными браманами (интеллигенцией) утверждают на основе Вед (священных писаний), что это место появилось еще на заре творения Вселенной. Тогда оно и получило свое название Го Карна или Коровье ухо (санскрит) благодаря тому, что Господь Шива впервые появился здесь на Земле. Земля предстала в образе Коровы, а Шива выбрался на свет из ее уха, тем самым благословив это место на все времена.

В первой части нашей прогулки мы отдадим дань сокровениям Индуистской традиции, заглядывая в потаённые уголки, старого города храмов, песнопений и жертвенных огней. Во второй части мы посетим уютные пляжи Гокарны.
Пещеры и водопад
Старый Удупи
Камни Хампи
Пещеры Яна и водопад Вибхути
В самом начале девятнадцатого столетия британский исследователь, представитель Западно-Индийской Компании Фрэнсис Гамильтон обнаружил в джунглях штата Карнатака группу причудливой формы скал карстового либо астероидного происхождения.

В наше время Яна является малопосещаемым, но признанным местом паломничество индуистов. Пещеры и джунгли вокруг хранят атмосферу таинственности, а в храме, расположенном в одной из пещер, поклоняются божеству в форме неиссякаемой воды, сочащейся прямо из камня. Гул диких пчел, нашедших укрытие под навесом скал сравнивают со звучанием священного слога ОМ, имеющего сакральный смысл в индуизме.
Старый Удупи
Удупи, необычайное по своей притягательности и гостеприимной атмосфере место на побережье Карнатаки в 150 км к Югу от Гокарны.

В этом городе есть все, чтобы очаровать приезжего: его святыни, ежедневно почитаемые с особой любовью, тщанием и размахом; предания и легенды, окутывающие город ореолом древности; красоты морского побережья и романтика островной природы; великолепная кухня, ставшая обще индийским эталоном изысканности — продолжать можно долго.
Загадки камней Хампи
Первое знакомство с этой областью Южно-Индийского штата Карнатака неизменно вызывает ассоциации с оазисом, покинутым древней цивилизацией, в совершенстве владевшей искусством каменного зодчества.

Это впечатление складывается в основном благодаря архитектурным шедеврам Виджаянагарской империи, рассвет которой приходился на 15 столетие н.э. Таким, например, как знаменитая каменная колесница храма Витталы в Хампи.
Благодарим за предоставленное описание Станислава Филиппова

Подробнее о стоимости

17 дней: $1590/1480 (коттедж/бунгало)
11 дней: $950/850 (коттедж/бунгало)

В стоимость тура входит:

  • двухместное проживание (везде, и центр и Юг Индии)
  • билеты на поезда Дели-Джайпур-Агра-Дели
  • двухразовое вегетарианское питание в Гокарне (юг Индии, у океана)
  • групповые трансферы от 6 человек (аэропорт-отель-аэропорт)
  • йога-программа
  • организация тура
Скидки при раннем бронировании:
До 10 ноября — 50 $
Для тех, кто был у Дины на любом Йога-туре 50 $
Скидки суммируются!

Предоплата 100 $

Дополнительно оплачиваются:

  • билеты на самолёт Москва-Дели-Москва или Москва-Гоа-Москва (для тех, кто приезжает только на вторую часть тура, к океану) от 50 000 рублей
  • внутренний перелёт Дели-Гоа-Дели (для тех, кто едет в обе части тура) 85 $
  • виза около 65 $
  • услуги гида и перемещения по городам на микроавтобусах (в центральной части Индии — Дели-Агра-Джайпур) 55 $ на группу
  • доп. экскурсии (билеты в некоторые Храмы) от 30 $
  • одноместное проживание + 225/150 $ (коттедж/бунгало)
  • мед. страховка от 30 $
  • питание в первой части тура (Центральная часть Индии — Дели-Агра-Джайпур), там везде есть недорогие кафе/рестораны, завтраки возможны в отелях от 15 $
  • массажи, целители от15 $
  • остальные самостоятельные расходы
Примерный распорядок дня

Расписание

возможны изменения в связи с перемещения и экскурсиями
05:00 — 08:00
05:00 — 08:00
Предрассветная Садхана эпохи Водолея
09:00
09:00
Завтрак
14:00 — 17:00
14:00 — 17:00
Дневная практика
Работа с Таттвами — Земля, Вода, Огонь, Воздух, Эфир, разнообразные практики из Кундалини йоги и Телесно-ориентированные практики
17:30
17:30
Ужин
19:30 — 21:30
19:30 — 21:30
Вечерняя практика. Медитации