Онлайн Чакра Марафон

Первая, коренная Чакра. Связь с материальным миром, землей. Слабая Муладхара — частые болезни, страх будущего, пренебрежение базовыми потребностями. Переизбыток энергии — сильная привязанность к материальному, жизнь в удовлетворение своих «хочу» любой ценой. Практика позволяет привести корневую чакру в равновесие. Наладится здоровье, появится внутренняя опора, уйдет страх перемен и придет доверие к Вселенной

Чакра Кундалини, творческая энергия, искренность, эмоциональность, самовыражение. Дисбаланс в этой чакре вызывает проблемы со здоровьем, эмоциональную нестабильность.

Чакра солнечной энергии, намерения. Находится в пупочном центре, чуть ниже солнечного сплетения. Отвечает за взаимоотношения с людьми, нервную систему. Помогает проявить свои таланты. Практики укрепляют мышцы пресса, заряжают энергией, прокачивают силу воли. Появляется чувство уверенности в себе, внутреннего баланса, вдохновения. Также улучшается пищеварение.

Центральная, сердечная чакра. Помогает видеть красоту в себе, других, в окружающем мире. Отвечает за стремление к гармонии и равновесию, к высокому. Практики расширяют диафрагму, наполняют тело энергией, а разум спокойствием, добротой. Гармонизируются отношения с собой и окружающими, в том числе и любовные.

Чакра эфира, горловая чакра, через нее мы транслируем в мир то, кем являемся. Тесно связана с первыми четырьмя чакрами — если в них есть дисбаланс, мы не можем выразить себя, появляются проблемы в общении с другими, собой, своим телом, эмоциями.
При сбалансированной Вишудхе мы можем легче понимать и выражать свои мысли, эмоции, в том числе через творчество, поднимая его на новый уровень. Прокачивается харизма, навык коммуникации. Мы чувствуем целостность, непоколебимость, уверенность. Уходят болезни органов дыхания и шеи.

Чакра третьего глаза, отвечает за восприятие мира, интуицию, мудрость, решительность, новые идеи, тонкие ощущения. При закрытой чакре человек ставит свои интересы ниже интересов окружающих, нарушается работа органов слуха, зрения, обоняния, возможны частые головные боли и нарушение сна.
Открытая Аджна дает способность концентрироваться и развивать интеллект, подталкивает на достижение гармонии. Улучшается интуиция. Мы легче считываем знаки Вселенной, воспринимаем мир осознанно, можем находиться в контакте с нашим подсознанием.

Коронная чакра — находится над макушкой и отвечает за просветление, соединение с «Высшим Я». Это способность человека просвещаться, точка комфорта и спокойствия. Связь духовного и физического, единение с Вселенной.
С помощью практик для Сахасрары мы приводим в баланс все нижние чакры — чувствуется приток энергии, который можно перенаправлять. Мы лучше понимаем взаимосвязь всех составляющих физического и духовного мира, и как через саморефлексию направлять свою жизнь и эмоции.

Совокупность всех 7 чакр, энергетическое поле человека. Если в Ауре дисбаланс, человек раздражителен, отрицает важность духовного развития, подвержен чужому мнению.
Когда Аура сильная, фильтруются негативные воздействия на тело и сознание. Мы спокойно реагируем на различные стресс-факторы, наша психика находится в балансе. У разума есть ресурс отслеживать состояние остальных 7 чакр, находить проблемные точки, куда необходимо направлять нашу энергию.