Два 11-дневных марафона с крийями «Настройте свой поток» и «Распознавание внутренней красоты»

Этот комплекс даёт вам силы и вдохновляет, настраивая ваше праническое тело с аурой. Он называется «4 U», что дословно можно перевести и как «Четыре U», и как комплекс, предназначенный специально «для вас». В ходе практики наше тело будет постоянно образовывать латинскую букву «U». Йоги Бхаджан говорил, что благодаря этому сету мы восстанавливаем и настраиваем то, кем на самом деле являемся, настраиваем сами себя (в английском языке название буквы «U» и слово «you», означающее «ты» и «вы» звучат одинаково).
Дыхание жизни «паван», энергия души, действует как лекарство.