Из всех 20 видов йоги, включая Кундалини йогу, эта — самая сильная практика. Ей уже 3000 лет. Она поможет и вам. Эта Крийя разбивает Тьму. «Содаршан» значит «идеальная чистота», она очищает и балансирует чакры. Содаршан Чакра Крийя позволяет человеку начать то, что он хочет, вопреки всему. Она разбивает все препятствия, все энергетические блоки, очищает подсознание, которое мешает человеку в его стремлениях. Никакие внешние технологии и техники не помогут. Помощь должна придти изнутри самого человека, он должен уметь сам очистить и возвысить себя. Внутренняя энергия должна начать двигаться, создавая жизненные силы и интуицию для борьбы с негативным влиянием подсознания.

Эта практика очищает, заботится о человеке, делает его совершенным, святым и успешным. Дает праническую энергию. Человек обретает внутреннее счастье и покой. Идите вперёд, делайте эту медитацию до тех пор, пока, ощущение безусловного счастья, не наполнит вашу жизнь.

Это лучшая медитация, если вы хотите достигнуть быстрого духовного роста на своем пути. Она является одной из основных в Кундалини Йоге, хотя техника ее выполнения не сложна, но требует определенной концентрации. Возможно, именно из-за постоянных усилий в удержании активной концентрации к нам начинает приходить ясность по мере выполнения медитации. Ясность не только относительно самой медитации и сознания в текущее мгновение, но ясность относительно всей жизни: где я сейчас нахожусь, куда мне следует идти, какие основные приоритеты в моей жизни