Ваши страхи формируют вашу психику. Они ограничивают вас и отрезают от целостности жизни. Это упражнение уникально и научно. Выполняя его правильно, вы осознаете нечто, чего не осознавали раньше.
Научное объяснение заключается в том, что Сушмана, или центральный нерв, находится в центре вашего языка. Когда вы нажимаете на него, двигая языком внутрь и наружу, ваши мысли очищаются. Если развить это чувство, вы сможете получить все, что захотите.
Существуют подобные техники - формулы, оставленные мудрыми учителями, - которые могут полностью избавить вас от любых опасностей, вывести из любого кризиса. Всё сводится к истине: Бог совершенен, Он Вездесущий, Он Всеведущий. Он не может создать ничего несовершенного.