11-дневный марафон с крийей для восстановления гормонального фона и уменьшения веса и медитацией Ардас Бхаи (31 мин)

Медитация на случай, когда ваше сердце чувствует нужду, когда в вас есть искренняя потребность, которую вы не знаете как удовлетворить. Тогда вам поможет эта медитация-молитва.

В этой молитве мы обращаемся к чистому сознанию, через образы двух великих святых 16-го века — Гуру Амар Даса, чья щедрость и заботливое служение сделали его известным как «надежда безнадежных», и Гуру Рам Даса — «слуга Бога», «повелитель чудес» и «царь йогов».

Йоги Бхаджан учил, что когда вы поете эту мантру, ум, тело и душа объединяются. И вам даже не надо четко формулировать свое желание, все равно оно будет исполнено. Это — сила молитвы, которая всегда доходит до Небес.