Семинар «Суфийское кружение»
Дата и время
1 октября 2022 г.
18:30 — 21:30
18:30 — 21:30
Место
Студия йоги «Вкус & Цвет»
ул. Большая Новодмитровская, д. 36, стр. 7, вход № 1, дизайн-район «Flacon"
ул. Большая Новодмитровская, д. 36, стр. 7, вход № 1, дизайн-район «Flacon"
Стоимость
По предоплате: 1800 руб.
При оплате в день семинара: 2200 руб.
При оплате в день семинара: 2200 руб.
«Суфийское кружение — одна из самых древних техник, одна из самых мощных. Она настолько глубока, что даже единовременный опыт может сделать вас совсем иным
Это сильная техника, помогающая направить энергию в Хара — энергетический центр нашего тела, который находится в животе, чуть ниже пупка. В основу Безграничной медитации легла суфийская техника движений — созерцания и объединения со своим телом.
Суфийское кружение (или вращение) — это медитативная техника, которая заключается в кружении вокруг собственной оси в течение длительного времени.
Среди людей, практикующих медитативные практики, кружение неофициально считается «королевской медитацией».
Суфийское кружение (или вращение) — это медитативная техника, которая заключается в кружении вокруг собственной оси в течение длительного времени.
Среди людей, практикующих медитативные практики, кружение неофициально считается «королевской медитацией».
Почему же среди множества других техник выделяют именно эту медитацию?
Дело в том, что при длительном вращении вокруг своей оси, устоять на ногах можно только в состоянии «не ума», состоянии медитации, когда вся энергия в теле находится внизу, в животе и ногах. Это максимально устойчивое положение. Если мы думаем, переживаем, боимся, радуемся, то есть если у нас появляются мысли и эмоции, происходит то, что простым языком называется «закружилась голова».
Когда в статической медитации к вам приходят мысли, вы можете снова к ней вернуться. При кружении выпадение из медитации заканчивается физическим падением. В статической медитации вы можете просто сидеть и думать, что находитесь в медитации. Во время кружения «притвориться», что вы медитируете, нельзя. В медитативном состоянии кружения надо находиться тотально и непрерывно.
Когда в статической медитации к вам приходят мысли, вы можете снова к ней вернуться. При кружении выпадение из медитации заканчивается физическим падением. В статической медитации вы можете просто сидеть и думать, что находитесь в медитации. Во время кружения «притвориться», что вы медитируете, нельзя. В медитативном состоянии кружения надо находиться тотально и непрерывно.
Когда вы правильно медитируете (кружитесь), то есть вся ваша энергия находится внизу, верхняя часть тела свободна для прохождения потока космической энергии.
Поэтому суть суфийского кружения можно выразить формулой: прочно стоим на земле, открываем сердце, впускаем сверху энергию космоса. Отсюда и подъем сил, и состояние абсолютного покоя после медитации.
Данную технику можно представить в виде метафоры жизни: пока мы кружимся, мы живем, когда падаем, жизнь прекращается. Можно кружиться с удовольствием либо со страхом, что упадешь или потеряешь контроль над процессом. Так и по жизни — можно идти с удовольствием или страхом. Но тем медитация и хороша, что сначала помогает научиться получать удовольствие от процесса в безопасном пространстве (то есть во время медитации), а потом переносить его в жизнь.
«Суфийское кружение — это уникальный опыт нахождения тотально в „здесь и сейчас“ в течение всего времени медитации. Такой опыт трудно получить в социуме со всеми его проблемами, стрессами и кризисами. В результате медитации к практикующему приходит состояние покоя и умиротворенности.»
На семинаре:
- Подготовительная часть: упражнения для развития осознанности, помогающее полностью настроить Вестибулярный аппарат. No dimension (Вне измерений) — техника является адаптацией перед Суфийским кружением
- Суфийское Кружение
Записаться на семинар
Суфийское кружение