детокс-марафон
15 — 30 декабря 2020 года
Предновогодний детокс
Как улучшить своё здоровье и общее состояние, освоив несколько полезных привычек

Этот марафон для тех, кто хочет:

  • получить мягкое очищение организма с помощью определенного питания, пранаям (дыхательных упражнений) и медитаций;
  • сбросить 2−5 кг, если в этом есть необходимость;
  • привить новые полезные пищевые привычки;
  • уменьшить тягу к сладкому.

Детокс поможет, если у вас бывают:

  • Вздутие живота;
  • Боли в ЖКТ;
  • Высыпания на коже;
  • Различные воспаления;
  • Простуды;
  • Плохой иммунитет.

Детокс поможет, если у вас бывают:

  • Вздутие живота;
  • Боли в ЖКТ;
  • Высыпания на коже;
  • Различные воспаления;
  • Простуды;
  • Плохой иммунитет.
чего НЕ будет на Детоксе:

питание только на соках и смузи

голоданий (кроме интервального (8/16) по желанию и не с первого дня Детокса)

специальных «громких» и популярных диет

что точно БУДЕТ на Детоксе:

полный переход на растительное питание на время Детокса

отказ от глютена, сахара, кофеина и молочки

группа поддержки единомышленников

разбор составов и ежедневные мастер-классы как быстро понять насколько хороший состав (любого продукта)

бесценная книга рецептов (на этот раз исходя из сезонных продуктов в том числе). Все рецепты в основном очень простые, вкусные и сбалансированны.

техники очищения кишечника и печени в домашних условиях вместе со мной (по желанию)

Преимущества детокс-марафона:

Специально разработанная программа
Марафон будет проходить под моим чутким руководством со специально разработанной программой. В программе подробно описаны все принципы Детокса (их 11 и они понятные и важные), списки продуктов, очень много рецептов и даны практики на каждый день.
Онлайн-поддержка
Я буду на связи в общем чате и индивидуально с 9 утра до 9 вечера и буду отвечать на все ваши вопросы, поддерживая вас.
Утренние полезности
Каждое утро вы будете получать новое напутствие от меня, некий материал каждый день (полезные и понятные для всех статьи о взаимосвязи нашего образа жизни, питания, мышления и т. д., фильмы, практики и т. д.).
Доступно каждому
Программа построена так, что как бы вы ни были заняты, возможно будет пройти её без дополнительных затрат и ресурсов, всё мягко и доступно каждому.
Стоимость детокс-марафона
3500 руб.
Количество мест ограничено, т.к. буду работать со всеми индивидуально. Оставляйте заявку!

15 — 30 декабря 2020 года.
Онлайн-формат.
ВАЖНО принять решение заранее: я отправлю программу и принципы Детокса в первый день (15 декабря).

Но информацию о том, как нужно будет подготовиться к программе — за три дня до его начала.
Отзывы о программе
Запись на детокс-марафон
15 — 30 декабря 2020 года.

Оставьте свои контактные данные, и я свяжусь с вами.