Йоги Бхаджан предсказывал, что в наше время психика многих людей пошатнется, неврозы и психические заболевания будут чуть ли не у каждого второго. Он говорил, что у многих людей полностью разрушаться нервные системы. И если вы ничем не можете помочь таким людям, просто заставьте их выполнять эту медитацию, даже если вам придется связать им руки. На самом деле, если вы станете мастером этой практики, все что вам нужно будет сделать — просто быть рядом с ними и самому удерживать руки в правильной мудре. И, таким образом, эффект будет получен всей группой.
Чтобы стать мастером этой крийи, вы должны практиковать 120 дней. По 40 дней на каждый из трех циклов. Это — наименьшее возможное время. Вообще у вас может уйти на овладение практикой 40 лет. Это зависит от того, насколько решительно вы настроены, как усердно и искренне вы будете выполнять. Тем не менее, почти всегда некоторые эффекты вы прочувствуете уже в течение 120 дней.