Онлайн-курс кундалини йоги с Диной Хамзиной
Благодарю Вас за то, что приобрели курс, надеюсь, что Вам понравится практиковать со мной и наши занятия будут на пользу вашему Телу, Духу и Душе
Вступление
Урок #1
- Особенности Кундалини йоги
- Основные мантры
- Дыхательные практики (Пранаямы)
Урок #2
- Дыхательные практики (Пранаямы)
- Комплекс «Крийя Спинальных энергий»
Урок #3
- Дыхательные практики (Пранаямы)
- Разминка
- Медитация «Небесная Коммуникация для баланса Мужской и Женской энергии с мантрой Ра Ма Са Та На Ма»
Урок #4
- Дыхательные практики (Пранаямы)
- Комплекс «Крийя для Поднятия Духа»
- Медитация «Спокойное Сердце»
Урок #5
- Дыхательные практики (Пранаямы)
- Разминка
- Медитация «Буджунг крийя для мудрости и понимания»
Урок #6
- Дыхательные практики (Пранаямы)
- Разминка
- Медитация «Избавление от страха будущего» Эта медитация избавит вас от страха будущего, который возникает из подсознательной памяти о прошлом
Урок #7
- Дыхательные практики (Пранаямы)
- Разминка
- Комплекс «Субагх Крийя для процветания, богатства, удачи»