Во время пения мантры кончик языка прикасается к верхнему небу и происходит воздействие на множество точек меридианов, расположенных на этой области. Оттуда нервный импульс поступает в зрительные бугры и гипоталамус.
Зрительные бугры — это центры чувствительности тела, в которых собираются нервные импульсы, идущие от всех органов чувств (кроме органов обоняния).
Гипоталамус — подбугорная область, основная эндокринная железа нашего организма, а так же это главный центр вегетативной (автономной) нервной системы.
Йоги Бхаджан говорил, что «когда гипоталамус и зрительные бугры находятся в движении, вы будете жить в другом мире. Вы увидите другие горизонты».
Мантра:
ЧаттрА ЧаккрА ВАрти, ЧаттрА ЧаккрА БУгатэй
СуЯмбав СубАнг СЭрбаДАа СЭрба ДжУгатэй
ДукАланг ПранАси ДэйАланг СарУпэй
СадА Ангэ САнгэй, абАнганг БибУтэй